¿Existe la dieta perfecta? Probablemente no, pero sí que existen unas pautas adecuadas para conseguir una alimentación saludable y que cada uno puede adaptar a sus gustos o necesidades concretas. En realidad son unas normas sensatas y conocidas por todos, cuyo cumplimiento más o menos estricto nos lleva de manera directa hasta una cocina saludable. … Leer más
Que nuestras gafas de sol estén homologadas es un requisito imprescindible para una buena salud ocular. Las gafas de sol son, en nuestros días, un destacado complemento de moda, aparte de tener una indudable función protectora de nuestros ojos. Se trata, además, de uno de los objetos más susceptibles de falsificación y fraude. Muchas personas … Leer más
El masaje facial es una estupenda técnica de relajación para el cuerpo y la mente. Se suele acompañar de cremas, aceites o productos de belleza y se realiza en el rostro y el cuello, aunque a veces también incluye la nuca y los hombros. Las manos o cualquier aparato que se utilice para realizarlos relajan … Leer más
Si tienes problemas de salud, es posible que tu situación mejore si introduces algunos cambios en tu alimentación y en tus hábitos de vida. Comer de una manera sana y equilibrada también puede ayudar a encontrar el equilibrio en nuestra vida, pues si el organismo está bien y funciona de una manera óptima, todo lo … Leer más
Por lo general entre los 50 y 55 años de edad el cabello se empieza a caer especialmente en el caso de los hombres y con el tiempo se ha descubierto que una buena cantidad de mujeres también sufre de calvicie alrededor de esa misma edad. Es importante destacar que la calvicie es hereditaria en … Leer más